Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
43,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1370 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 77,06g | Kolh.: 166,95g.
Frukost: Сметана 15%, Виноград, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Калина Малина Сухарики, Тыквенный Суп. Middag: Картофельное Пюре, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Помидоры. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Виноград, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|