Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
703 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 20,79g | Kolh.: 63,16g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Рубленый Чеснок, Большая Кружка Сметана 15%, Борщ с Курицей, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|