|
30%
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
3179 kcal
|
Fett: 143,02g | Prot: 100,22g | Kolh.: 383,56g.
Frukost: Кукусики Печенье Сдобное Европейское с Кусочками Глазури, Вологодское Яйцо, Биокор Льняное Масло с Селеном, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Зеленый Перец, Беларусь Сыр Голландский, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи». Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи», Виноград, Перекресток Персик. Snacks/Annat: Embare Конфета Fruit Full, Беларусь Сыр Голландский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Серпуховхлеб Плюшка Московская, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|