Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
958 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 36,58g | Kolh.: 123,47g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лама Пельмени Люкс Куриные, Домик в деревне Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза , Помидоры. Lunch: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Annat: Fix Price Protein Bar Кокос, MacCoffee Капучино Di Torino, Твердые Соленые Крендели. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|