Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1275 kcal
|
Fett: 8,04g | Prot: 59,90g | Kolh.: 268,94g.
Frukost: Помидоры, Яблочное Пюре Несладкое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Арбуз, Арбуз, Арбуз. Middag: Арбуз, Агуша Пюре Яблочное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Annat: Помидоры, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|