Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1618 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 80,89g | Kolh.: 173,10g.
Frukost: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Сметана , Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Мой Сок Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Картофельный Суп, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Middag: KDV Конфеты Бонфетти, Утиное Мясо, Курица Вареная, Фермер-Центр.Рф Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|