Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
123,4 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
717 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 34,11g | Kolh.: 67,80g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Sonnenblumenöl, Ja! Spätzle, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gouda oder Edamer. Middag: Gekochtes Ei, Radieschen, Herta Finesse Putenbrust, Géramont Géramont mit Joghurt, Milram Frühlingsquark, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Annat: Bussy Mix Ice Pops. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|