Messung 24.8 Körperfett (naja) 38.7 Muskeln (wieso abbau?) 51.7 Wasser
Gestern locker (fast) 5.5 km, in 38 Minuten jogging, Durchschnittspuls 152, maximum 171, der km knapp unter 7 Minuten.
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89,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 2,1 kg per vecka
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