|
160.0 @ bedtime
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1368 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 51,87g | Kolh.: 76,44g.
Frukost: Pineapple , Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Butter, Watermelon, Bick's Baby Dills Garlic, Gluten Free Bread, Fried Egg. Middag: Yellow Sweet Peppers , Cooked Red Peppers, Butter, Chicken Breast, M&M Meat Shops Gourmet Stuffed Potatoes. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|