Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1227 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 104,49g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: ВкусВилл Мука Рисовая, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Lunch: Курица в Сливках, Barilla Спагетти #5. Middag: Чеснок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо. Snacks/Annat: Макфа Датские Медовые Пирожные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|