Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1708 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 102,56g | Kolh.: 181,90g.
Frukost: Оливье без Заправки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Valio Эдам 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Авокадо. Lunch: Яйцо, SPAR Картофель Запечённый , Голден Яблоко , Сыр Фета, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Оладьи Печёночные Мои 1. Middag: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Dirollo Cottage 2.2%, Магнит Банан, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|