Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1125 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 82,22g | Kolh.: 119,75g.
Frukost: Лента Сыр Витязь 50%, Кофе, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lunch: Шельф Палочки Куриные, Омлет, Помидоры. Middag: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Чай. Snacks/Annat: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|