Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1084 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 92,25g | Kolh.: 17,38g.
Frukost: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|