Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
885 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 46,62g | Kolh.: 110,43g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Крестьянский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Ого Отруби Ржаные, Варенье из Смородины, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|