Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
104,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1535 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 69,95g | Kolh.: 200,21g.
Frukost: Cadbury Wispa , Чай, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр, Хлеб с Отрубями. Lunch: Еда без Труда Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Middag: Snickers Minis, Красные Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Snacks/Annat: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом , Виноград, Перекресток Персик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaewa 19 's vikthistorik
|