Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1732 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 48,74g | Kolh.: 194,65g.
Frukost: Груша, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Латте. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Рис Вареный, СПК Большая Сосиска XXL, Пятерочка Груша Сезонная . Middag: Голубцы. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Магнит Яблоко, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Виноград. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|