Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 84,29g | Kolh.: 123,93g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Lettuce, Fish. Snacks/Annat: Pear. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|