Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
475 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 14,46g | Kolh.: 49,96g.
Lunch: Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Middag: Indonesian Chicken Satay. Snacks/Annat: Relaxa Twish. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|