Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
2061 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 68,92g | Kolh.: 271,25g.
Frukost: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Bananas , Australia's Own Organic Barista Almond, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, SunRice Original Thin Rice Cakes, 99Th Monkey Natural Almond Butter , Egg (Whole) . Lunch: Macro Tamari Almonds, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Green Peas (Frozen) , Green String Beans, Zucchini, Sweet Potato . Middag: Strawberries , Toscano Gluten Free Pizza Base, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Coles Balsamic Vinegar, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Arugula Lettuce, Primo Prosciutto. Snacks/Annat: Blueberries . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|