Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
129,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1178 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 46,50g | Kolh.: 120,61g.
Frukost: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Rockstar Inc Pure Zero Silver Ice (Can), Market Pantry 8" Flour Tortilla, Bigelow Tea English Breakfast Tea, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, WinCo Foods Sour Cream, Andrew & Everett Mexican Mix Fancy Shredded Cheddar and Monterey Jack Cheeses. Middag: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Keebler Club Crackers Original, Red Sweet Pepper, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Spinach, Subway Cucumbers, Scallions or Spring Onions. Snacks/Annat: Cuties Mandarin Orange, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, General Mills Chex Mix Traditional, Keebler Club Crackers Original. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slynn_lynn 's vikthistorik
|