Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
2204 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 87,55g | Kolh.: 262,31g.
Frukost: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творожники, Белый Хлеб, Колбаса Краковская. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Вареное Яйцо, Борщ. Middag: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Annat: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Пиканта Баклажаны Печеные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Каша Пшенная на Воде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenakrivchuk23 's vikthistorik
|