Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
780 kcal
|
Fett: 27,93g | Prot: 99,65g | Kolh.: 30,92g.
Lunch: Sopa Ácida, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Sopa Ácida, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural. Snacks/Annat: Paladini Jamón Cocido, Huevo, Paladini Jamón Cocido. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SiendoFitt 's vikthistorik
|