Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1536 kcal
|
Fett: 83,35g | Prot: 68,56g | Kolh.: 123,01g.
Frukost: Butter, Putenwurst, Käse, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Kaffee mit Milch, Rührei. Lunch: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Middag: Paprikawurst, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Aldi Roggenvollkornbrot. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaensebluhme 's vikthistorik
|