Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
114,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
2330 kcal
|
Fett: 100,44g | Prot: 162,87g | Kolh.: 179,18g.
Frukost: Тушеная Оленина, Now Omega-3, Яйцо Куриное. Lunch: Сало, Бектыш Грудка Вареная, Barilla Паста. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|