Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1327 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 43,00g | Kolh.: 200,87g.
Frukost: Морковь по-Корейски, Томатный Кетчуп, Макароны Отварные. Lunch: Хлеб, Майонез, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Шоколадное Печенье, Ватрушка с Творогом, Чай, Бублик. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenkakoza19 's vikthistorik
|