Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
750 kcal
|
Fett: 30,01g | Prot: 37,18g | Kolh.: 85,16g.
Lunch: Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Гречка с Овощами, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|