Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
131,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 74,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1774 kcal
|
Fett: 80,74g | Prot: 55,55g | Kolh.: 220,52g.
Frukost: Kroger Vitamin D Whole Milk, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Cavendish Hash Brown Patty. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), America's Choice Round Top White Bread, Egg salad. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Domino's Pizza Oven Baked Philly Cheese Steak Sandwich. Snacks/Annat: Pop-Ice Popsicle, Egg salad, America's Choice Round Top White Bread, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|