Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
45 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1510 kcal
|
Fett: 85,65g | Prot: 64,31g | Kolh.: 125,24g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Лук, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Костный Бульон, Махеевъ Майонез Провансаль, Карусель Курица с Сыром и Огурцом, Помидоры, Картофель Отварной, SPAR Ватрушка Королевская. Middag: Махеевъ Майонез, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидор Гриль, Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|