Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
807 kcal
|
Fett: 22,30g | Prot: 52,41g | Kolh.: 96,57g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Mie, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|