Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1865 kcal
|
Fett: 97,09g | Prot: 37,07g | Kolh.: 220,10g.
Frukost: Чай. Lunch: ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Творожная Масса, Картофельные Чипсы (Соленые), Очищенные Семена Подсолнечника, Хлеб Черный, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Тыквенный Суп. Middag: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Оливковое Масло, Груша, Морковь. Snacks/Annat: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Кофе (из Молотых Зерен), Сушки. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|