Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
2176 kcal
|
Fett: 83,62g | Prot: 87,34g | Kolh.: 276,77g.
Frukost: Магнит Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Морковь на Пару, Приготовленные Грибы, Макфа Макароны Отварные. Middag: Лента Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Банан, Персики, Картофельное Пюре, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Мёд, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Магнит Хлебцы Пшеничные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|