Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
98,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 61,16g | Kolh.: 100,15g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Творожник. Lunch: Дыня, Maggi Суп Звёздочки. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|