Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1674 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 98,59g | Kolh.: 142,31g.
Frukost: Синявинское Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Ржаной хлеб. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом, Булочные Вольчека Улитка с Ветчиной и Сыром. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной. Snacks/Annat: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,5%, Киндер Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|