Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1424 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 62,47g | Kolh.: 203,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Эконива Молоко 2,5% , Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоки. Lunch: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Яблоки, Эконива Молоко 2,5% , Сахар, Творог 5%. Snacks/Annat: ТВХ Лепешка Тандырная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|