Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 92,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 82,81g | Kolh.: 95,65g.
Frukost: Ветчина Куриная, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлотка, Макфа Спагетти Отварные, Жареное Филе Свинины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_Raykin 's vikthistorik
|