Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
2426 kcal
|
Fett: 111,68g | Prot: 82,78g | Kolh.: 276,41g.
Frukost: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Рот Фронт Батончики, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Дыня, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Middag: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Слобода Майонез, Плов со Свининой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Плов на сегодня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|