Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1420 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 64,30g | Kolh.: 168,38g.
Frukost: Арбуз, Чай Несладкий, Чайка Пампушки с Шоколадом, Ферма Молоко 3,2%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, БМК Ветчина Варшавская, Сильпо Чиабатта с Сыром, Борщ с Говядиной. Efter lunch: Barkleys Chocolate Mint, Золотой Резерв Моцарелла, Семга Слабосоленая, Сильпо Чиабатта с Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|