Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1043 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 58,78g | Kolh.: 86,20g.
Frukost: Voi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Maitokahvi. Lunch: Filos Halloumi, Kirsikkatomaatit, HK Naudan Jauheliha 10%. Middag: Banaanit, Kananmuna, Ahlgrens Bilar. Snacks/Annat: Pizza Lihatäytteellä. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sydney.jo. 's vikthistorik
|