Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
251 kcal
|
Fett: 6,24g | Prot: 13,13g | Kolh.: 38,22g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Суп овощной. Middag: Винегрет. Snacks/Annat: Смузи из кефира и огурца. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|