Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1295 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 112,57g | Kolh.: 133,09g.
Frukost: J.D.Gross Шоколад, One Day More Мюсли Čokoládové, Pilos Греческий Йогурт. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри, Лук, Руккола, Филе Индейки. Middag: Alesto Миндаль, Клубника, Голубика, Малина, Meggle Творог. Snacks/Annat: Pilos Батончик Творог, Лента Авокадо, Berger Колбаса, Tastino Хлеб, Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|