Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1901 kcal
|
Fett: 91,26g | Prot: 128,02g | Kolh.: 144,17g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Метро Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Coffee Like Латте (400мл), Кухня на Районе Блю Чиз Бургер. Middag: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Annat: Power Pro Cube Zero . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|