Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
2005 kcal
|
Fett: 82,57g | Prot: 88,24g | Kolh.: 231,98g.
Frukost: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Сахар, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Danke Сыр с Пажитником , Вареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Чеснок. Lunch: Сахар, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Славянка Конфета Жаклин, Подсолнечное Масло, Danke Сыр с Пажитником, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|