Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
2150 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 66,84g | Kolh.: 106,77g.
Frukost: Кофе, Barilla Макароны Варёные!!!, Сердечки с Грибами От Люси. Lunch: Ponti Glassa Gastronomica, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Перлини . Middag: Челны Хлеб Салат из Свежих Овощей с Говядиной , Trend Бефстроганов с Картофельным Пюре, Шато Тамань Шардоне Тамани. Snacks/Annat: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Виктория Кекс Банановый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|