Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1478 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 93,57g | Kolh.: 167,54g.
Frukost: Сахар, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сельдь Соленая, Квас. Middag: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|