Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
922 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 43,30g | Kolh.: 72,63g.
Frukost: Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо Куриное. Lunch: Суп из Сайры. Snacks/Annat: Агуша Творог Первая Ложка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aermikhina 's vikthistorik
|