|
159.2@ bedtime
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1090 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 45,35g | Kolh.: 35,59g.
Frukost: Watermelon, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Cucumber (Peeled) , Chicken Breast, Hard-Boiled Egg . Middag: Ocean Spray Craisins, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Metro Medium Ground Beef, Kraft Cheese Slice, Del Monte French Style Seasoned Green Beans. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|