Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1694 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 90,56g | Kolh.: 180,03g.
Frukost: Сыр Филадельфия Light 11%, Папайя, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, ВкусВилл Мясо Краба, Красный Октябрь Конфета Каракум, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Valio Эдам 9%, Помидоры, Яйцо, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Middag: Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Оливье без Заправки, Варёная Сгущенка Lackman, Абрикос, Fit Parad Мука Кокосовая, Голден Яблоко , Магнит Банан, Dirollo Cottage 2.2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|