Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1906 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 126,15g | Kolh.: 185,70g.
Frukost: Roshen Бисквит, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Каждый День Орехи, Магнит Томаты Свежие, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, ВкусВилл Яблоко Сушёное. Middag: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Snacks/Annat: SPAR Суши Ассорти, Печенье Черепица С Семечками, Прайм Стар Меренга Малиновая . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|