Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
39,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 79,14g | Kolh.: 153,30g.
Frukost: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Сыр Творожный, Петрушка, Pikki Батончик Кешью-Миндаль-Инжир, Перекресток Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Lunch: Глобус Опята Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сыр Творожный, Яблоко Зеленое, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Петелинка Филе Куриной Грудки без Кожи, Цукини. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленый Листовой Салат, Artfruit Авокадо ХАСС, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Медовый Дом Риет Куриный с Медом и Имбирем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фландерр Салат Чука, Перекресток Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Цукини. Snacks/Annat: Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Перекресток Дыня Колхозница, Alpro Миндальное Молоко, Foodart Помело Сушёный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|