Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 32,02g | Kolh.: 214,66g.
Frukost: Виктория Булка с Корицей, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар. Middag: Сметана 20%, Щавелевый Суп. Snacks/Annat: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Золотой Колос Коржик. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|